シェイクの作り方・レシピ
2010年11月13日土曜日
飽きない♪パイナップルシェイクのレシピ♪
レシピ[材料1人分]
・パイナップル・・160g
・飲むヨーグルト・・100cc
・調整豆乳・・100ml
【作り方】
①パイナップルは皮を剥きとって、一口大の大きさに切ります。
②全ての材料をミキサーの中に入れてよく混ざったら出来上がり♪
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