シェイクの作り方・レシピ

2011年8月29日月曜日

【材料2人分】
・バナナ・・2本
・飲むヨーグルト・・200ﾐﾘﾘｯﾄﾙ
・氷・・5個

【作り方】
①全ての材料をミキサーの中に入れてよく混ざったら出来上がり♪

【材料1人分】
・バニラアイス・・小さじ4
・チョコチップアイス・・小さじ２
・ココアパウダー・・小さじ3

【作り方】
①ココアパウダーを少しお湯で溶かしトロトロにします。
②①にバニラアイスを混ぜる。
③②にチョコチップアイスを混ぜたら出来上がり♪

【材料1人分】
・冷凍バナナ・・1本分
・板チョコ・・２かけ
・牛乳・・150ｃｃ
・バニラエッセンス・・少々
・氷・・6個

【作り方】
①全ての材料をミキサーの中に入れてよく混ざったら出来上がり♪

【材料1人分】
・ヨーグルト・・大さじ3
・レモン汁・・大さじ1
・ハチミツ・・大さじ1、５
・氷・・２個

【作り方】
①全て容器の中に入れてトロトロになるまで混ぜ合わせたら出来上がり♪

【材料２人分】
・メロン・・120ｇ
・牛乳・・200ｃｃ
・砂糖・・大さじ２

【作り方】
①メロンの皮を剥いて、種を取って細かく切って凍らせます。
②全ての材料をミキサーに入れてよく混ぜ合わせます。
③なめらかになったら出来上がり♪

【材料1人分】
・ガムシロップ・・10cc
・牛乳・・50ｃｃ
・ヨーグルト・・50ｇ
・オレンジピューレ・・35ｇ
・オレンジキュラソー・・5ｃｃ

【作り方】
①材料を全てボウルに入れてよく混ぜ合わせます。
②グラスに氷を入れて注いだら出来上がり♪

【材料1人分】
・無糖ヨーグルト・・130ｇ
・砂糖・・お好み
・バニラアイス・・200ｇ

【作り方】
①あらかじめヨーグルトを凍らせておきます。
②材料をすべてミキサーの中に入れて混ぜ合わせます。
③ONOFFを繰り返しながらシェイクして出来上がり♪